Algemeen
Fasciïtis plantaris is een van de meest voorkomende klachten die we zien in de podotherapiepraktijk. Het is een overbelastingsklacht van de peesplaat onder de voet, de aponeurosis plantaris. In de volksmond ook wel hielspoor genoemd. 

Klachtenbeeld
De pijn zit meestal onder de voet onder het hielbeen en kan uitstraling geven richting de tenen of de kuitspier. Mensen geven vaak een scherpe, stekende, zeurende pijn aan die tijdens belasting aanwezig is. Ook startklachten zijn typerend bij een overbelaste peesplaat. 

Oorzaken
Mogelijke oorzaken van een overbelaste peesplaat kunnen zijn: 

• Afwijkende voetstand (bijv. een platvoet)
• Afwijkende voetfunctie (bijv. het doorzakken van de voetboog)
• Verkorte kuitspieren
• Verkeerde schoenen
• Overbelasting met sporten of werken
• Overgewicht 

Behandeling

Deze klachten worden veroorzaakt door een overbelasting van de peesplaat. Het is daarom belangrijk om balans te houden in de belasting en belastbaarheid van het lichaam. Ook stevige goede schoenen zijn belangrijk om de peesplaat rust te geven.

De volgende behandelingen kunnen een optie zijn als de klachten niet afnemen:

• Tijdelijk tapen.
• Rekken en masseren (losmaken) van de kuitspieren en peesplaat.
• Podotherapeutische zolen bij een afwijkende voetstand en functie. 

Het kan fijn zijn om een echo te laten maken bij deze klachten. Zo kan men uitsluiten of het gaat om de peesplaat of een hielspoor. Een hielspoor is een bottige vergroeiing bij de aanhechting van de peesplaat. De echo kan gemaakt worden in combinatie met de fysiotherapeut of bij de podotherapeut zelf.