Algemeen
Hypermobiliteit betekent dat de banden en pezen om de gewrichten te soepel zijn.

Klachtenbeeld

Bij hypermobiliteit kunnen er verschillende klachten ontstaan:

• Vermoeidheid in voeten en/of benen
• Regelmatig zwikken met de enkels
• Pijn
• Naar binnen zakken van de voeten

Oorzaken

Hypermobiliteit is vaak aangeboren of kan door hormonen ontstaan (denk aan zwangerschap). Ook het ouder worden kan verandering brengen in de sterkte van de banden.

Behandeling
Spierversterkende voetoefeningen kunnen helpen om meer stabiliteit te krijgen. Blijven bewegen maakt de voeten en benen sterker. Bij aanhoudende klachten kunnen podotherapeutische zolen helpen ter ondersteuning en verbetering van de stabiliteit.